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tamara fit & healthy
dein sportlicher
erfolg ist mein ziel.
ich bringe dich weiter
let’s work together!
ein gesunder lebensstil beginnt mit einem starken und gesunden körper. dank meiner umfangreichen erfahrung sowie empathie weiss ich, welches meiner trainingsprogramme zielführend zu dir passt. rasch wirst du erste ergebnisse sehen und dich rundum wohl fühlen. der weg ist das ziel.
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personaltraining
ich erstelle mit dir einen persönlichen, auf deine bedürfnisse und wünsche zugeschnittenen trainingsplan.
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was ich für dich tun kann
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- Mo., 21. Apr.21. Apr. 2025, 09:00 – 10:00Konolfingen, Stockhornstrasse 8, 3510 Konolfingen, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor und outdoor statt.
- Mo., 21. Apr.21. Apr. 2025, 18:00 – 19:00Bern, Schwellenmattstrasse 1, 3005 Bern, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor & outdoor statt.
- Sa., 26. Apr.
- Mo., 28. Apr.28. Apr. 2025, 09:00 – 10:00Konolfingen, Stockhornstrasse 8, 3510 Konolfingen, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor und outdoor statt.
- Mo., 28. Apr.28. Apr. 2025, 18:00 – 19:00Bern, Schwellenmattstrasse 1, 3005 Bern, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor & outdoor statt.
- Sa., 03. Mai
- Mo., 05. Mai05. Mai 2025, 09:00 – 10:00Konolfingen, Stockhornstrasse 8, 3510 Konolfingen, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor und outdoor statt.
- Mo., 05. Mai05. Mai 2025, 18:00 – 19:00Bern, Schwellenmattstrasse 1, 3005 Bern, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor & outdoor statt.
- Sa., 10. Mai
- Mo., 12. Mai12. Mai 2025, 09:00 – 10:00Konolfingen, Stockhornstrasse 8, 3510 Konolfingen, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor und outdoor statt.
- Mo., 12. Mai12. Mai 2025, 18:00 – 19:00Bern, Schwellenmattstrasse 1, 3005 Bern, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor & outdoor statt.
- Sa., 17. Mai
- Mo., 19. Mai19. Mai 2025, 09:00 – 10:00Konolfingen, Stockhornstrasse 8, 3510 Konolfingen, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor und outdoor statt.
- Mo., 19. Mai19. Mai 2025, 18:00 – 19:00Bern, Schwellenmattstrasse 1, 3005 Bern, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor & outdoor statt.
- Sa., 24. Mai
- Mo., 26. Mai26. Mai 2025, 09:00 – 10:00Konolfingen, Stockhornstrasse 8, 3510 Konolfingen, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor und outdoor statt.
- Mo., 26. Mai26. Mai 2025, 18:00 – 19:00Bern, Schwellenmattstrasse 1, 3005 Bern, Schweizdich erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes körpertraining im kraft- & ausdauerbereich. übungen mit dem eigenen körpergewicht für mehr kraft, rumpfstabilität, balance, flexibilität und verbesserung der ausdauer. feel the power! das training findet indoor & outdoor statt.
- Sa., 19. Apr.
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